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下面附上一則新聞讓大家了解時事



楊貴媚、蔡振南、侯怡君、鍾欣凌、莊凱勛、李又汝、劉明勳和導演鄭文堂等人下午一同「炸雞捲」,替民視新戲《媽媽不見了》舉行首集收視慶功和造勢記者會,侯怡君近日因失言風波惹非議,她說前幾天收到媽媽的關心,表示「媽媽說有買保健食品給我,問我何時回家,更在電話最後說出從來沒說過的『寶貝,媽媽愛妳!』讓她感動到熱淚盈眶;她和楊貴媚分別都和豬哥亮合作過,豬哥亮的狀況連日來都是外界關注焦點,兩人則異口同聲誇讚「他是個很敬業又很幽默的藝人!」

楊貴媚跟他合作電影《大釣哥》,她直言「當時就聽聞他的身體狀態不太好,不過仍舊敬業配合,不僅拍戲過程都看不出來,就連宣傳活動都沒錯過」;言談中還是希望他多休息,把身體顧好,是否前往探視?她則回應「現在他一家團聚很幸福,就不要再去打擾,讓他好好享受家庭的團圓,好好休養身體。」

▲莊凱勛(左起)、楊貴媚、蔡振南和侯怡君等人,今「炸雞捲」慶功。(圖/民視提供,2017.03.31)

侯怡君跟他搭檔主持《豬哥會社》,兩人從中培養出良好默契,她說「豬哥亮對我來說是一位傳奇人物,能夠與他合作是自己的福氣和榮幸,合作過程中他完全不藏私、傾囊相授,真的受益良多。」她也衷心期盼豬哥亮能戰勝病魔,繼續帶給觀眾歡樂。話鋒一轉她再被問到和利菁的恩怨,表示「時間是最好的良藥,不要再浪費資源在過去的事情,要更好的向前走。」



台灣的年節習俗,食材或菜餚剩下後一再加熱,甚至許多食材過期、發芽,產生毒素後吃下肚恐有危險;光田醫院營養室主任林淑雯說,最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽,產生茄鹼素,會導致呼吸麻痺而死亡,另蒜頭變綠也會有生物鹼,最好不要吃;黃豆及地瓜若發芽則無妨,仍可食用。

馬鈴薯→NO

林淑雯主任表示,馬鈴薯發芽會產生茄鹼素,若一次吃進約200毫克茄鹼,可能上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀;選購時要仔細辨別是否發芽,食用前處理一定要把皮洗淨並去皮,炒熟、煮透,馬鈴薯發芽後絕對不要食用。

蒜頭變綠→NO

另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質,對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效,目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質,比新鮮蒜頭還高;但當蒜頭發芽、表面變成綠色,則顯示已產生生物鹼,最好不要吃。

黃豆、地瓜→OK

林淑雯說,若是黃豆發芽則無妨,黃豆經催芽(約0.5公分)後含有更多的維生素B及C群,尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加,發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質,民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食,營養又健康。

另一種是地瓜,發芽不會產生毒素,但仍建議盡早食用;地瓜與白飯熱量差不多,但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍,沒食用完的地瓜可取代白飯,增加纖維量攝取,也幫助腸胃蠕動、消化。

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